Kobiecy blog – Szeptuszka

DIETA & TRENING
PODRÓŻE
LIFESTYLE

Lifestyle

Poród – jak wygląda ?

22 listopada 2021
Poród naturalny – jak to właściwie z tym porodem jest? Jak wygląda poród naturalny? Ale tak szczerze, po ludzku, bez straszenia, ale i bez oszukiwania i twierdzenia, że to najwspanialszy moment w moim życiu. Na początku ciąży naczytałam się „uduchowionych” książek, jakoby poród mógł być cudownym przeżyciem. Ale od samego początku coś mi  ...

Czytaj więcej

Trening & Motywacja

30 dni z jogą

8 kwietnia 2020
Zrobione jest lepsze od doskonałego! Dlatego poświęć kilka minut i dołącz do wyzwania 30 dni z jogą. Aktualnie najlepsze, co możesz zrobić, to zostać w domu. Nie oznacza to, że musi ucierpieć na tym Twoja aktywność fizyczna, zdrowie, czy samopoczucie. Wręcz przeciwnie! Stąd pomysł na wyzwanie. Wchodzisz w to? Po kolei! Myślałaś kiedyś o tym,  ...

Czytaj więcej

Zdrowie

Test hamowania kortyzolu deksametazonem

7 listopada 2018
Ostatnio podczas wizyty endokrynolog zleciła mi badanie kortyzolu po obciążeniu deksametazonem. Trochę już o tym, czym jest test hamowania deksametazonem wiedziałam / słyszałam, aczkolwiek zalecone i przeprowadzone miałam je po raz pierwszy. Na  IS [InstaStories] stworzyłam ankietę z pytaniem, czy ktokolwiek wie na czym polega to badanie  ...

Czytaj więcej

Uroda, Zdrowie

Wypadające włosy – czym warto je wspomagać?

5 września 2018
  Włosy są ozdobą kobiety. 🙂 Nie sposób polemizować z tym stwierdzeniem. Niestety nie zawsze ich pielęgnacja jest łatwa. Na kondycję włosów ma wpływ wiele czynników – o większość z nich jesteśmy w stanie zadbać. Niektóre niestety są od nas niezależne. Osoby mające problem z tarczycą często narażone są na nadmierną utratę włosów. Jak  ...

Czytaj więcej

Moda, Trening & Motywacja

Odzież sportowa 1.

3 sierpnia 2018
Hej! 🙂 Dziś będzie raczej krótko, jeśli chodzi o opis. ;p Natomiast zdjęć będzie kilka, całkiem fajnych. 🙂 Mam nadzieję, że się Wam spodoba, zwłaszcza, że nie było tutaj do tej pory takich wpisów. A więc na dobry początek odzież treningowa Athlitech. Jak każda kobieta lubię czuć się pięknie, aczkolwiek na treningu najważniejsza dla mnie jest  ...

Czytaj więcej

Uroda

Synchroline – recenzja produktów z serii Aknicare

30 lipca 2018
Synchroline AKNICARE Treatment Lotion i AKNICARE Cream Teintee clair Witajcie po dłuższej przerwie 😉 Wracam z nowymi pomysłami, świeżym umysłem i zapałem do prowadzenia mojego bloga.  🙂 Na dobry początek moja ocena produktów Synchroline aknicare. Dzisiaj na dobry początek tygodnia recenzja produktów firmy Synchroline. Polecam zapoznać się  ...

Czytaj więcej

Uroda

Warsztaty w Instytucie Urody Prestiż i DermaClear Serum

19 marca 2018
Na moim Instagramie pisałam Wam o tym, że miałam okazję uczestniczyć w warsztatach zorganizowanych przez Instytut Urody Prestiż (klik!). W czasie warsztatów miałam okazję zapoznać się z kosmetykami firmy Dermaquest, a także zabrać jeden z nich do przetestowania. Dziś chciałabym Wam opowiedzieć trochę o samych warsztatach, jak i o produkcie.  ...

Czytaj więcej

Obiad

Burgery z truskawkowo – borówkowym chutney

20 listopada 2017
Jakiś czas temu dodałam na Instagramie zdjęcie z domowymi burgerami. Burgery z truskawkowo – borówkowym chutney spotkały się z tak pozytywnym odbiorem, że postanowiłam zamieścić tutaj przepis na ten banalny w wykonaniu obiad. Moje były w wersji bezglutenowej i bez laktozy, ale to głównie dodatki decydują, jakich składników tam nie  ...

Czytaj więcej

Older Posts