Kalendarz adwentowy DIY dla dzieci
Stwórz wyjątkowy kalendarz adwentowy DIY dla dzieci! Pomysły na zadania i darmowe arkusze do pobrania. Sprawdź!
Poród – jak wygląda ?
Poród naturalny – jak to właściwie z tym porodem jest? Jak wygląda poród naturalny? Ale tak szczerze, po ludzku, bez straszenia, ale i bez oszukiwania i twierdzenia, że to najwspanialszy moment w moim życiu. Na początku ciąży naczytałam się „uduchowionych” książek, jakoby poród mógł być cudownym przeżyciem. Ale od samego początku coś mi ...
Fit sernik na zimno
Fit sernik na zimno - robi się go dosłownie ekspresowo, ma niewiele kalorii i sporo białka. A to wszystko w 2 wersjach -równie pysznych!
Jaki serial obejrzeć? Czyli 5 seriali na jesienne i zimowe wieczory (które polecam).
Jeśli zastanawiasz się nad tym, jaki serial obejrzeć w jesienny, chłodny wieczór to dobrze trafiłaś(eś). Zdradzę Ci 5 moich faworytów. Przeczytaj, a potem spokojnie zajmij miejsce na kanapie, zabierz koniecznie ciepły koc i kubek kakao albo grzanego wina (co kto woli). Jesień i zima to idealny czas na to, aby zaszyć się w domu z kocem, ...
30 dni z jogą
Zrobione jest lepsze od doskonałego! Dlatego poświęć kilka minut i dołącz do wyzwania 30 dni z jogą. Aktualnie najlepsze, co możesz zrobić, to zostać w domu. Nie oznacza to, że musi ucierpieć na tym Twoja aktywność fizyczna, zdrowie, czy samopoczucie. Wręcz przeciwnie! Stąd pomysł na wyzwanie. Wchodzisz w to? Po kolei! Myślałaś kiedyś o tym, ...
Test hamowania kortyzolu deksametazonem
Ostatnio podczas wizyty endokrynolog zleciła mi badanie kortyzolu po obciążeniu deksametazonem. Trochę już o tym, czym jest test hamowania deksametazonem wiedziałam / słyszałam, aczkolwiek zalecone i przeprowadzone miałam je po raz pierwszy. Na IS [InstaStories] stworzyłam ankietę z pytaniem, czy ktokolwiek wie na czym polega to badanie ...
Wypadające włosy – czym warto je wspomagać?
Włosy są ozdobą kobiety. 🙂 Nie sposób polemizować z tym stwierdzeniem. Niestety nie zawsze ich pielęgnacja jest łatwa. Na kondycję włosów ma wpływ wiele czynników – o większość z nich jesteśmy w stanie zadbać. Niektóre niestety są od nas niezależne. Osoby mające problem z tarczycą często narażone są na nadmierną utratę włosów. Jak ...
Odzież sportowa 1.
Hej! 🙂 Dziś będzie raczej krótko, jeśli chodzi o opis. ;p Natomiast zdjęć będzie kilka, całkiem fajnych. 🙂 Mam nadzieję, że się Wam spodoba, zwłaszcza, że nie było tutaj do tej pory takich wpisów. A więc na dobry początek odzież treningowa Athlitech. Jak każda kobieta lubię czuć się pięknie, aczkolwiek na treningu najważniejsza dla mnie jest ...
Synchroline – recenzja produktów z serii Aknicare
Synchroline AKNICARE Treatment Lotion i AKNICARE Cream Teintee clair Witajcie po dłuższej przerwie 😉 Wracam z nowymi pomysłami, świeżym umysłem i zapałem do prowadzenia mojego bloga. 🙂 Na dobry początek moja ocena produktów Synchroline aknicare. Dzisiaj na dobry początek tygodnia recenzja produktów firmy Synchroline. Polecam zapoznać się ...
Warsztaty w Instytucie Urody Prestiż i DermaClear Serum
Na moim Instagramie pisałam Wam o tym, że miałam okazję uczestniczyć w warsztatach zorganizowanych przez Instytut Urody Prestiż (klik!). W czasie warsztatów miałam okazję zapoznać się z kosmetykami firmy Dermaquest, a także zabrać jeden z nich do przetestowania. Dziś chciałabym Wam opowiedzieć trochę o samych warsztatach, jak i o produkcie. ...
Burgery z truskawkowo – borówkowym chutney
Jakiś czas temu dodałam na Instagramie zdjęcie z domowymi burgerami. Burgery z truskawkowo – borówkowym chutney spotkały się z tak pozytywnym odbiorem, że postanowiłam zamieścić tutaj przepis na ten banalny w wykonaniu obiad. Moje były w wersji bezglutenowej i bez laktozy, ale to głównie dodatki decydują, jakich składników tam nie ...
Zabieg usunięcia tarczycy (tyroidektomia) – czego się spodziewać?
Dziś nie będzie pięknych zdjęć (chyba, że podpadające pod estetykę brzydoty ;p), ani smakowitych przepisów, ale za to będzie pożytecznie (mam taką nadzieję). Mam zamiar opisać, jak wygląda zabieg usunięcia tarczycy. Nie od strony fachowej, nic z tych rzeczy – oczami pacjenta, z własnego doświadczenia, po kolei chcę przeprowadzić Was przez ...