Fit sernik na zimno
Fit sernik na zimno - robi się go dosłownie ekspresowo, ma niewiele kalorii i sporo białka. A to wszystko w 2 wersjach -równie pysznych!
Browsing Tag:
deser
Ciasto bananowe z daktylowym karmelem, czyli tzw. Banoffee.
Banoffee próbował chyba każdy. Istnieje wiele wersji, oryginalnie ciasto z pszennej mąki z cukrem pudrem, kajmakiem i bitą śmietaną. No cóż. Można jednak lepiej, zdrowiej i szybciej. Bez ...
Zdrowy tort czekoladowy
Tort czekoladowy w tak zwanej wersji fit? Nie – to nie jest oksymoron 😀 Nie znajdziesz w nim glutenu, laktozy, jedynie śladowe ilości cukru (pochodzącego z gorzkiej czekolady, ale można ...
Proteinowe Pancakes
Niedziela nadaje się idealnie do małych odstępstw od rozpiski dietetycznej, dlatego rano postanowiłam poeksperymentować. Na Instagramie i różnego rodzaju blogach roi się od pięknych zdjęć ...